การฝึกออกกำลังกาย EMS Studio

การฝึกออกกำลังกายในสตูดิโอ EMS

ภาพรวม

--Qui ck รายละเอียดของการฝึกออกกำลังกาย EMS studio

ประเภท: อื่น ๆ

ลักษณะ: ป้องกันอาการบวม, กระชับผิว, ลดเซลลูไลท์, ดีท็อกซ์, กำจัดริ้วรอย, การสูญเสียน้ำหนัก

ระบบปฏิบัติการ: กระตุ้นกล้ามเนื้อ ems

สถานที่กำเนิด: กวางตุ้งจีน

ชื่อแบรนด์: bodytech

หมายเลขรุ่น: BBModel907

แอพลิเคชัน: สำหรับการใช้งานเชิงพาณิชย์และบ้าน, บ้าน / ยิม / สนามกีฬา

ชื่อผลิตภัณฑ์: EMS การฝึกออกกำลังกายในสตูดิโอ

Plattform: โทรศัพท์ Android / iOS, แท็บเล็ต

บริการ: OEM ODM

เทคโนโลยี: ขั้นสูง EMS ออกกำลังกายไฟฟ้า

สูทวัสดุ: สแปนเด็กซ์ / ฝ้าย / เส้นใยเงิน / ซิลิโคน

ขนาด: XS-XXL

ตัวแทน: อุปกรณ์ OEM หรือซอฟต์แวร์

คำสำคัญ: EMS ฝึกอบรมการออกกำลังกายสตูดิโอ

เงื่อนไขการชำระเงิน: TT / Paypal / Wester n union

การรับประกัน: เสื้อกั๊กกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า (3 เดือน), Engergy (1 ปี)

การออกใบรับรอง: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS

การจัดส่งสินค้า (ไม่จำเป็นต้องจ่ายค่าจัดส่งเพิ่มเติม): DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT และอื่น ๆ

นำเวลา: 7-10 วันหลังจากได้รับชำระเงินของคุณ

- ความสามารถในการจัดหาการฝึกออกกำลังกายในสตูดิโอ EMS

ความสามารถในการจัดหา: 200 ชิ้น / ชิ้นต่อเดือน

- การบรรจุและการจัดส่งของ EMS การฝึกออกกำลังกายในสตูดิโอ

รายละเอียดบรรจุภัณฑ์: กล่องส่งออกต่างประเทศ, กล่องไม้

พอร์ต: กว่างโจว

- พารามิเตอร์ของการฝึกออกกำลังกายแบบสตูดิโอ EMS

น้ำหนักอุปกรณ์: 590 กรัม

ขนาดอุปกรณ์: 135 * 38 * 90 มม

ระยะเวลาใช้งาน: 2 ปี

ความจุของแบตเตอรี่: 6200mAh

คะแนนการชาร์จ: DC5V- ต้องเป็นค่า 5V มาตรฐาน

แรงดันไฟฟ้าของแบตเตอรี่: DC3.85V

แรงดันขาออก: <= 160v="" หรือ=""><=>

ความถี่ขาออก: 0.5-200Hz

ความกว้างพัลส์เอาต์พุต: 30-500us

อุณหภูมิในการทำงานและความชื้น: 10 ℃ -40 ℃, 30% -85% RH

การขนส่งและการเก็บรักษาอุณหภูมิและความชื้น : -40 ℃ ~ 55 ℃, 10% RH ~ 93% RH

ความดันใช้งาน: 860-1060hPa

การขนส่งและการเก็บรักษาความดัน: 500hPa ~ 1060hPa

การฝึกอบรมการออกกำลังกาย Bodytech EMS studio

material วัสดุของเสื้อผ้ามีน้ำหนักเบาและทนทานต้านเชื้อแบคทีเรียและดูแลง่าย

electrode วัสดุอิเล็กโทรดใช้วัสดุที่เป็นกรรมสิทธิ์

ine แผ่นเส้นและอิเล็กโทรดถอดออกได้

④มีขั้วไฟฟ้าไฮเทค 20 ชนิดครอบคลุมกล้ามเนื้อ 90% ของร่างกาย

suit ชุดฟังก์ชั่นเสริมขนาด XS-XL

คำแนะนำในการฝึกออกกำลังกาย EMS studio

1. สเปรย์ EMS ฝึกอบรมสตูดิโอออกกำลังกายด้วยน้ำจนกว่าฟิล์มที่มองเห็นของน้ำได้เกิดขึ้นบนขั้วไฟฟ้า

2. ใส่การฝึกออกกำลังกายในสตูดิโอ EMS

3. ใส่กระทะการฝึกอบรม

4. กระชับเสื้อกั๊กโดยวงดนตรี

5. ปรับรัดในบริเวณไหล่และคอ

6. ขันแขนอิเล็กโทรดด้วยตัวยึดเวลโคร

7. ใส่กล่องรับสัญญาณเข้ากับเข็มขัดแล้วพันเข็มขัดรอบเอว

8. เลือกส่วนการฝึกที่สอดคล้องกันและเริ่มการฝึก

เหตุใด เทคโนโลยี การฝึกอบรมการออกกำลังกาย EMS studio จึง มีประสิทธิภาพมากกว่าการฝึกด้วยน้ำหนักแบบเดิม

EMS การฝึกออกกำลังกายในสตูดิโอเปิดใช้งานมากกว่า 90% ของเส้นใยกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันระหว่างการหดตัวแต่ละครั้ง เมื่อเทียบกับการฝึกความแข็งแกร่งแบบดั้งเดิมจะใช้กล้ามเนื้อส่วนลึกเช่นกัน ดังนั้นการฝึกแบบ EMS ในสตูดิโอจึงมีผลกระทบมากกว่า

ในขณะที่การออกกำลังกายสูตรที่ใช้จะแตกต่างกันระหว่างเพศ, การปรับสีของกล้ามเนื้อ, ไม่ว่าจะสำหรับชายหรือหญิง, จะต้องประกอบด้วยการรวมกันของการไหลของไขมันส่วนเกินและปรับปรุงคำจำกัดความของกล้ามเนื้อพื้นฐาน ข่าวดีก็คือว่าแม้ผู้ชายที่อ่อนแอที่สุดก็แค่ซ่อนความสว่างของเขาไว้ใต้พุ่มไม้ ภายใต้ชั้นไขมันหน้าท้องนั้นเป็นแพ็ค 6 ชิ้นที่รอการเปิดเผยตัวเองและสิ่งที่จะต้องมีคือการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ในขณะที่ความคิดดังกล่าวอาจทำให้ถอนหายใจด้วยความกลัวความจริงก็คือถ้าคุณจะกำจัดไขมันส่วนเกินของร่างกายคุณจะต้องหยุดแทนที่ซึ่งจะหมายถึงการให้ความสนใจมากขึ้นกับอาหารที่คุณทาน กิน. อย่า ตกใจ ไม่มีโปรแกรมการปรับกล้ามเนื้อสำหรับผู้ชายไม่ควรให้คุณมีชีวิตอยู่บนใบผักกาดหอมและ quinoa แต่เพียงเพื่อให้ระมัดระวังการบริโภคแคลอรี่ สิ่งที่คุณไม่ เผาผลาญกลายเป็นไขมัน

โดยเฉลี่ยแล้วผู้ชายที่มีความต้องการปานกลางอยู่ระหว่าง 2 400 และ 2 800 แคลอรี่ต่อวัน เพียงแค่เปลี่ยนจากคุกกี้ขนมหวานเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเนื้อสัตว์แปรรูปและอาหารจานด่วนเป็นอาหารของไก่ปลาและไข่ที่มีผักสดมากมายและผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่อยู่ภายใต้การควบคุมกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นคุณควรเริ่มจากตรงไหน

การออกกำลังกายทั้งหมดต้องใช้พลังงานดังนั้นมันจะช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่ น่าเสียดายที่การใช้ชีวิตในศตวรรษที่ 21 หมายถึงการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่มากขึ้นสำหรับพวกเราส่วนใหญ่และจะใช้เวลามากกว่าการเดินหรือวิ่งเหยาะ ๆ สำหรับผู้ชายที่จริงจังกับการกระชับกล้ามเนื้อ ใช่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ดีควรเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ แต่เนื่องจากคำจำกัดความที่ได้รับการปรับปรุงนั้นต้องการการเติบโตของกล้ามเนื้อจึงสามารถเสริมและไม่แทนที่การฝึกความแข็งแรง แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้คือผู้ที่ทำงานกล้ามเนื้อหลายกลุ่มพร้อมกัน เหล่านี้รวมถึงการดึงและ push-ups, deadlifts และ squats

อีกตัวเลือกที่ดีคือการฝึกอบรมวงจร สำหรับสิ่งนี้คุณทำแบบฝึกหัดแต่ละชุดเพียงชุดเดียวโดยไม่หยุดพักและพักเป็นเวลาสองนาทีก่อนทำซ้ำวงจร วัตถุประสงค์นี้เพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจขณะเผาผลาญแคลอรี่ในอัตราที่สูงพอ ๆ กัน แน่นอนว่านี่เป็นงานที่ยากและบางคนอาจเป็นสะพานที่ไกลเกินไป โชคดีที่มีวิธีที่เร็วกว่าและบึกบึน แต่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่จะทำให้กล้ามเนื้อกระชับ

เทคโนโลยี EMS สามารถปรับให้เข้ากับอายุระดับความฟิตและเป้าหมายส่วนตัวของบุคคลใด ๆ และใช้เวลาเพียง 20 นาทีต่อสัปดาห์