การออกกำลังกายด้วยไฟฟ้าของร่างกาย

ทำไมคุณถึงเลือกออกกำลังกายด้วยไฟฟ้าแบบไร้สาย?

※ ใช้ชีวิตได้ไม่จำกัด

เป้าหมายของเราคือการนำเสนอฟิตเนสที่จะท้าทายคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ความฝันของเราคือการสร้างแรงบันดาลใจให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสในระดับที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ ตระหนักว่าศักยภาพของคุณไม่มีขีดจำกัด

※อิสระที่สมบูรณ์

Coach ใช้ระบบ EMS ไร้สายมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการใช้เทคโนโลยีบลูทูธ เราได้ก้าวข้ามสิ่งที่เคยคิดว่าเป็นไปไม่ได้ – ทำให้มีอิสระในการเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์ภายในพื้นที่ฝึกซ้อม ทั้งในร่มและกลางแจ้ง

※เทคโนโลยีฟิตเนสขั้นสูงที่สุด
ระบบ EMS แบบเก่าต้องมีการทำให้อิเล็กโทรดเปียกเพื่อเปิดใช้งาน อย่างไรก็ตาม BODYTECH ใช้ระบบ ADVANCED เพื่อให้สิ่งต่างๆ ดำเนินต่อไปเมื่อร่างกายของคุณพร้อมเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ ความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาจึงลดลงอย่างมาก ในขณะที่ยังคงรักษาประสิทธิภาพสูงสุดไว้ได้
 
※เทคโนโลยีฟิตเนส
การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) เป็นกระบวนการที่ใช้แรงกระตุ้นระดับต่ำเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ บังคับให้กล้ามเนื้อหดตัว ปรับสภาพและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น
EMS เลียนแบบการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง กระตุ้นกล้ามเนื้อโดยใช้แรงกระตุ้นจากภายนอก แรงกระตุ้นจะไปถึงชั้นกล้ามเนื้อส่วนลึกซึ่งยากต่อการกระตุ้นด้วยการฝึกแบบเดิม กล้ามเนื้อของคุณจะไม่บอกความแตกต่าง แต่ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คาร์ดิโอ(7HZ,360us)

เราไม่แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยไฟฟ้ามากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากเป็นการฝึกที่มีความเข้มข้นสูง โดยทั่วไปแล้วร่างกายของเราต้องการเวลาพักฟื้น 4-5 วัน การพักผ่อนมีความสำคัญพอๆ กับการฝึก และเราจำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักสองครั้งเพื่อฟื้นฟูสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา แต่ถ้าเราออกกำลังกายหนักปานกลางในช่วงที่เหลือของวัน จะช่วยให้ฟื้นตัวได้ดีขึ้นและไปถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น

เหตุใดการออกกำลังกายด้วยไฟฟ้าของร่างกายจึงมีประสิทธิภาพ

การฝึก EMS ของ BODYTECH สามารถกระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อส่วนลึกในร่างกายได้มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ในเวลาเดียวกัน การฝึกประเภทนี้ช่วยเพิ่มการประสานงานของกล้ามเนื้อและปรับปรุงความสามารถของกล้ามเนื้อต่าง ๆ ในการทำงานร่วมกัน ดังนั้นจึงได้รับความเข้มข้นในการออกกำลังกายมากขึ้น นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฝึกกล้ามเนื้อทั้งร่างกายของคุณ แต่คุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนได้ เช่น สะโพกหรือกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว