การฝึกอบรม EMS กับการฝึกอบรมแบบดั้งเดิมที่โรงยิม
1. เวลา
มีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนเมื่อถึงเวลาที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง การฝึกอบรม EMS นั้นง่ายและรวดเร็วทำให้ง่ายสำหรับผู้ที่ก่อนหน้านี้ไม่มีเวลาทำ
การเป็นสมาชิกโรงยิมมักจะยาว - คำมั่นสัญญาที่ต้องใช้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้เวลาประมาณ 5+ ชั่วโมงที่โรงยิมในขณะที่การฝึกอบรม EMS ต้องใช้การออกกำลังกาย 1 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 20 นาที
2. ต้นทุน
โดยทั่วไปสมาชิกโรงยิมสามารถถูกกว่าการฝึกอบรม EMS อย่างไรก็ตามสิ่งที่หลายคนไม่ได้คำนึงถึงคือการเป็นสมาชิกโรงยิมเป็นความยาว - คำมั่นสัญญาที่ต้องการให้คุณใช้ (และใช้อย่างถูกต้อง) เพื่อดูผลลัพธ์
สำหรับหลาย ๆ คนสมาชิกโรงยิมนั้นไร้ประโยชน์เพราะพวกเขาขาดแรงจูงใจในการออกกำลังกาย และแม้ว่าพวกเขาจะไปที่โรงยิมผลลัพธ์ของการฝึกอบรมมักจะไม่ดีมาก ซึ่งหมายความว่าค่าสมาชิกโรงยิมเป็นของเสียเล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ในโรงยิมและมีแรงจูงใจมากพอที่จะฝึกฝนค่าสมาชิกโรงยิมจะถูกกว่า
ความแตกต่างที่สำคัญคือการฝึกอบรม EMS จะมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโดยอัตโนมัติในขณะที่สมาชิกโรงยิมต้องการให้คุณจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในราคาเพิ่มเติม
3. การจัดวาง
การไปโรงยิมอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่การฝึกอบรมผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ EMS สามารถมาถึงหน้าประตูบ้านของคุณได้ โค้ช EMS มือถือสามารถใช้ชีวิต - การเปลี่ยนแปลงและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเมื่อคุณยุ่งเกินไปที่จะออกจากบ้าน
