อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกาย

EMS ทำงานอย่างไร

Electrical Muscular Stimulation (EMS) เป็นกระบวนการที่ใช้แรงกระตุ้นระดับต่ำในการกระตุ้นกล้ามเนื้อบังคับให้หดเกร็ง - ปรับสภาพและเสริมความแข็งแรง

อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายเลียนแบบการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางกระตุ้นกล้ามเนื้อโดยใช้แรงกระตุ้นจากภายนอก แรงกระตุ้นไปถึงชั้นกล้ามเนื้อลึกซึ่งยากต่อการเปิดใช้งานผ่านการฝึกอบรมทั่วไป กล้ามเนื้อของคุณจะไม่บอกความแตกต่าง แต่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Powersuit ของเราไร้สายสมบูรณ์ อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายช่วยให้สามารถใช้ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณเพื่อช่วยในการฝึกฝนประสิทธิภาพและประสิทธิผล

Powersuit ถือพัลส์พัลส์ไฮเทค 20 ชิ้นซึ่งช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อกลุ่มแรกของคุณ แต่ในเวลาเดียวกันก็สามารถทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ได้ด้วยตนเอง EMS อ้างว่าสามารถช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตภายในร่างกายเร่งการเผาผลาญของเซลล์กระตุ้นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นหนึ่งในการทำเช่นนั้นสร้างกล้ามเนื้อคุณภาพในขณะที่เผาผลาญไขมัน

การฝึกอบรมส่วนบุคคล

มอบความไว้วางใจในสุขภาพและออกกำลังกายของคุณกับเรา ให้ผู้ฝึกสอนมืออาชีพของเราช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยแรงบันดาลใจและการศึกษา เรากระตุ้นให้คุณโดยการตั้งเป้าหมายและให้ข้อเสนอแนะและความรับผิดชอบตามความคืบหน้าของคุณ ผู้ฝึกสอนของเราวัดจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณด้วยการประเมินสมรรถภาพทางกายซึ่งอาจดำเนินการก่อนและหลังโปรแกรมการออกกำลังกายวัดการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นรับข้อมูลเชิงลึกในด้านอื่น ๆ ของสุขภาพนอกเหนือจากการออกกำลังกายรวมถึงแนวทางด้านสุขภาพทั่วไปและโภชนาการจากผู้ฝึกสอนของเรา

การฝึกความแข็งแรง

โปรแกรมกล้ามเนื้อของเราไม่เพียง แต่เกี่ยวกับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ มันถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของพวกเขาหลังจากได้รับบาดเจ็บ ด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายเสริมสร้างและปรับเสียงได้เร็วกว่าการฝึกอบรมทั่วไปถึงห้าเท่าเพื่อกระตุ้นการเติบโตของกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อลึก ปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยค่อยๆเพิ่มความสามารถในการต้านทานแรงผ่านการใช้น้ำหนักฟรีเครื่องจักรหรือน้ำหนักตัวของบุคคล

ปรับสมดุลของร่างกาย

โปรแกรมปรับสีร่างกายของเราได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงคุณภาพของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อโดยการกำจัดไขมันส่วนเกินและเสริมสร้างส่วนที่เฉพาะเจาะจงของร่างกาย ใช้เทคนิคหลากหลายตั้งแต่น้ำหนักตัวจนถึงน้ำหนักอิสระเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อผ่านการออกกำลังกายแบบต้านทาน

ลดน้ำหนัก

การสูญเสียไขมันเป็นหนึ่งในเป้าหมายการออกกำลังกายที่พบได้บ่อยที่สุดและท้าทาย อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการกำหนดเป้าหมายไขมันเนื่องจากผลกระทบจากการแทรกซึมของแรงกระตุ้นไฟฟ้าต่ำ เทคโนโลยีนี้เผาผลาญไขมันได้เร็วกว่าการฝึกอบรมทั่วไปถึง 3 เท่า

การผสมผสานที่สนุกและน่าตื่นเต้นของทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือดและความต้านทานต่อการปั้นและรูปร่างร่างกายมนุษย์ ทำให้หัวใจสูบฉีดและเผาผลาญแคลอรี่!

คำถามที่พบบ่อยของอุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกาย

1. การฝึกที่เป็นอันตรายมีผลข้างเคียงหรือไม่?

ไม่การอบรมไม่เป็นอันตรายเลย การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าถูกใช้โดยหมอนวดแพทย์และหมอนวดมานานหลายทศวรรษ แต่เพิ่งจะเริ่มมีความคืบหน้าในการฝึกอบรมส่วนบุคคล อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายตัวเองใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าแรงดันไฟฟ้าต่ำมาก

2. ฉันควรหลีกเลี่ยงการฝึกอบรม EMS หากฉันมีเงื่อนไขด้านสุขภาพที่แน่นอนหรือไม่?

คนส่วนใหญ่สามารถใช้การฝึกอบรม EMS แต่ถ้าคุณมีภาวะสุขภาพบางอย่างที่ทำให้คุณไม่สามารถเข้าร่วมในกีฬาทั่วไปคุณต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณ

น่าเสียดายที่เราไม่สามารถรับลูกค้าด้วยเงื่อนไขดังต่อไปนี้:

ตั้งครรภ์

เครื่องกระตุ้นหัวใจ

ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตรุนแรงและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตแดง

3. EMS มาได้อย่างไร

ในขณะที่ระบบการจัดการสิ่งแวดล้อมอาจดูเหมือนแนวโน้มการออกกำลังกายที่ทันสมัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนต้นกำเนิดของมันขยายไปถึงศตวรรษที่ 18 และต่อ ๆ ไป จากจุดเริ่มต้นที่ต่ำต้อยในเอเชียไมเนอร์ไปจนถึงปรากฏการณ์การออกกำลังกายที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ระบบการจัดการสิ่งแวดล้อมมีการเดินทางที่ยาวนานและน่าสนใจ

ย้อนกลับไปใน 200 ปีก่อนคริสตกาล Claudius Galenus ค้นพบว่าความเจ็บป่วยเช่นอาการปวดหัวและโรคเกาต์สามารถรักษาได้โดยใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าตามธรรมชาติ ผ่านการประยุกต์ใช้งานวิจัยที่คิดล่วงหน้ากาเลนนุสเป็นคนแรกที่ค้นพบว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายอาจเป็นประโยชน์ต่อความแข็งแกร่งและความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายมนุษย์

ข้ามไปข้างหน้าสู่ปี 1780 ในสตูดิโอของ Luigi Galvani เขาค้นพบว่าขาของกบเป็นผลมาจากการกระตุ้นทางอิเล็กทรอนิกส์ การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าแรงกระตุ้นไฟฟ้าสามารถใช้ในการกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ แต่ใช้เวลาเกือบ 100 ปีกว่าที่หนังสือเล่มแรกที่มีความหมายจะตีพิมพ์ในเรื่องนี้ 'Electrophysiology and Electrotherapy' ของ Arthur Garrett ตีพิมพ์ในปี ค.ศ. 1860 และมีรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการที่อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายสามารถใช้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีความคล่องตัวลดลงและการทำงานของกล้ามเนื้อ

ในปี 1939 นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมมีประสบการณ์การทำงานของกล้ามเนื้อสูงขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเหล่านั้นถูกจำลองด้วยระบบไฟฟ้า แต่มันก็ไม่ถึงปี 1971 ที่สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์จากมนุษย์เช่นกัน ในปี 1990 ระบบการจัดการสิ่งแวดล้อม (EMS) ดังที่เรารับรู้ในทุกวันนี้ถือกำเนิดขึ้นและกลายเป็นคุณลักษณะประจำของการออกกำลังกายและกายภาพบำบัด

ตอนนี้อุปกรณ์ออกกำลังกายอุปกรณ์ออกกำลังกายถูกนำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาและมืออาชีพที่ต้องการความฟิตในเวลาอันสั้น เทคโนโลยีที่น่าอัศจรรย์นี้ใช้โดยนักบินอวกาศเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อลีบและยังคงมีบทบาทสำคัญในการบำบัดทางกายภาพ

ดังนั้นในขณะที่ใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพของคุณอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่จริงๆแล้วมันเป็นหนึ่งในวิธีที่เก่าแก่ที่สุดในการปรับปรุงสมรรถภาพของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพทางกาย เข้าร่วมประเพณีและจองเซสชันการฝึกอบรม EMS ครั้งแรกของคุณวันนี้