EMS เทรนเนอร์ส่วนตัว ชุดฝึก Ems

ทำไมต้องฝึกกับEMS ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ems ชุดฝึกอบรม?

• การสร้างกล้ามเนื้อด้วย EMS

EMS หมายถึง "การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า" EMA หมายถึง "กระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า" โดยพื้นฐานแล้ว ในทั้งสองกรณี จุดมุ่งหมายคือกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อผ่านแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า หากสิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยกระแสกระตุ้นที่เรียกว่า (กระแสความถี่ต่ำ) ก็จะเรียกว่า EMS เส้นประสาทสั่งการจะระคายเคือง ซึ่งนำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อในที่สุด

หากมีการสร้างกระแสความถี่ปานกลางแบบมอดูเลต เรามักจะพูดถึง EMA มากกว่า ในกรณีนี้ การหดตัวของกล้ามเนื้อจะถูกกระตุ้นโดยตรงในเซลล์กล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้เส้นประสาทระคายเคือง สิ่งนี้ให้การรับรู้ชีพจรที่น่าพอใจยิ่งขึ้นในระหว่างการฝึก

ประสิทธิภาพและรูปแบบการดำเนินการของการฝึกอบรม EMS ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาหลายชิ้นโดยมหาวิทยาลัยต่างๆ ในหมู่พวกเขาเรานับ Sports University Cologne, University of Bayreuth และ University of Erlangen-Nuremberg

• ลดน้ำหนักด้วย EMS

เพื่อให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องฝึกอย่างเข้มข้นหรือใช้เวลามากในการฝึกความอดทน

ความเข้มข้นมีความสำคัญมาก เพราะด้วยวิธีนี้ กล้ามเนื้อจะถูกกำจัดออกจากแหล่งเก็บไกลโคเจน และถูกเติมเต็มด้วยไขมันที่เก็บไว้ ความเข้มข้นสามารถเกิดขึ้นได้จากการออกกำลังกายที่เข้มข้นมากเท่านั้น เช่น การฝึกด้วยน้ำหนักที่หนักมากหรือการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและระเบิด

Visionbody EMS ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากการฝึกซ้อมที่เข้มข้นและรุนแรงสำหรับคุณ แต่เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่า!

การฝึก Visionbody EMS ทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานอย่างเข้มข้นมากกว่าการฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิม ชีพจร EMS ของเราจับกล้ามเนื้อของคุณได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ เทียบกับ 40-50 เปอร์เซ็นต์ของการฝึกแบบดั้งเดิม และคนส่วนใหญ่ไม่มีอุปกรณ์หรือความต้องการทางกายภาพที่จะฝึกด้วยน้ำหนักที่มากหรือเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วหรือระเบิดได้ การฝึกอบรม EMS เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบในการแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยวิธีที่ง่ายและปลอดภัย!

Visionbody EMS จึงมีประสิทธิภาพมากกว่าในการลดน้ำหนัก เพราะในแง่หนึ่งจะช่วยลดเวลาการฝึกลงเหลือ 15-20 นาที แต่ยังคงให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการฝึกความแข็งแรงและ/หรือความอดทนแบบเดิม 3-4 ชั่วโมง!

ดังนั้น เมื่อเรารวมการฝึกแบบ EMS เข้ากับวิธีการฝึกแบบวิทยาศาสตร์ เราสามารถลดเวลาการฝึกได้อย่างมาก และเพิ่มผลลัพธ์สำหรับการเผาผลาญไขมัน!

• บรรเทาอาการปวดด้วย EMS

อาการปวดเรื้อรังในกล้ามเนื้อและข้อต่ออาจส่งผลเสียต่อชีวิตของเราในระยะยาว น่าเสียดายที่ชาวเยอรมันจำนวนมากเกินไปรู้จักความรู้สึกนี้แล้ว ตื่นเช้ามาปวดยาวถึงเย็น ไม่ว่าจะเกิดจากการบาดเจ็บ การเล่นกีฬา หรือด้านใดด้านหนึ่ง ตำแหน่งประจำที่ทำงาน Visionbody EMS สามารถช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดนี้และมีชีวิตที่สนุกสนานอีกครั้ง ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ…

คลื่นไฟฟ้าพิเศษยังจับกล้ามเนื้อส่วนลึกที่ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าถึงด้วยวิธีการฝึกอบรมและการรักษาแบบดั้งเดิม การฝึก EMS ทั่วร่างกายแบบพิเศษของเราด้วย Visionbody PowerSuit เป็นการประหยัดเวลาและการฝึกรอบด้านที่มีประสิทธิภาพมาก ซึ่งบรรลุเป้าหมายทั้งการรักษาและการป้องกันด้วยประสิทธิภาพสูงสุด

ที่นี่ใช้ความถี่ต่ำเพื่อลดอาการปวดเส้นประสาท ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวดเหล่านี้มักเป็นผลมาจากการละเลยโครงสร้างร่างกายที่เกี่ยวข้องเป็นเวลาหลายปี ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในหลายรูปแบบและตำแหน่งต่างๆ ในร่างกาย เช่น หลังส่วนล่าง ไหล่ คอ เข่า และข้อศอก ไมเกรนเป็นรูปแบบหนึ่งของความเจ็บปวดที่สามารถลดลงได้อย่างมากด้วยความถี่ต่ำของ EMS

ในทางกลับกันความถี่กลางมีหน้าที่ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังผ่อนคลายอย่างยั่งยืนด้วยการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต จนถึงขณะนี้ นักกีฬาได้รับประโยชน์สูงสุดจากเทคโนโลยีความถี่กลาง โดยใช้เทคโนโลยีนี้เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้จะขจัดสารที่เป็นอันตรายออกไปอย่างรวดเร็วและทำให้มั่นใจได้ว่าสารอาหารใหม่จะถูกส่งไปยังกล้ามเนื้อ

การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าทำงานอย่างไร?

สัญญาณถูกสร้างขึ้นจากแหล่งพลังงานภายนอก ซึ่งส่งไปยังกล้ามเนื้อของคุณผ่านวัสดุตัวนำ สิ่งนี้ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อของคุณ

ยิ่งคุณฝึกด้วย EMS มากเท่าไหร่ กล้ามเนื้อของคุณก็จะเกร็งมากขึ้นเท่านั้น และผลการฝึกของคุณก็จะดีขึ้นด้วย

EMS ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ems ชุดฝึกอบรมประกอบด้วยอะไรบ้าง?

• แอป

• Bodytech Powersuit 1 ตัว (ชุด EMS)

• Bodytech energy box 1 กล่อง พร้อมที่ชาร์จ

• 1 ผู้ฝึกสอนเสมือนจริง

• 1 คู่มือการใช้งาน