การฝึกกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า

การฝึกกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า ย่อมาจาก Electronic Muscle Simulator ซึ่งเป็นอุปกรณ์ล้ำสมัยที่จำลองไฟฟ้าชีวภาพของกล้ามเนื้อเพื่อกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ แนวคิดพื้นฐานคือการจำลองสัญญาณไฟฟ้าจากสมองโดยใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าความถี่ต่ำเพื่อกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ โดยปกติจะสร้างโดยอุปกรณ์ภายนอกและส่งพัลส์ความถี่ต่ำโดยตรงไปยังกล้ามเนื้อเป้าหมายผ่านขั้วไฟฟ้าที่สัมผัสกับผิวหนัง คลื่นความถี่ต่ำจะเลียนแบบข้อมูลของมอเตอร์ที่ส่งมาจากระบบประสาทส่วนกลางและทำให้กล้ามเนื้อหดตัว

ในปัจจุบัน มีอุปกรณ์ EMS บางชนิดที่ใช้ลวดโลหะเพื่อเชื่อมต่ออิเล็กโทรดยางหรือซิลิกาเจลที่ปลายด้านหนึ่งและขั้วควบคุมที่ปลายอีกด้านหนึ่งเพื่อให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า EMS อีกส่วนหนึ่งของอุปกรณ์ EMS ใช้ลวดนำไฟฟ้าใยเงินและผ้านำไฟฟ้าใยเงินแทนลวดโลหะและอิเล็กโทรดซิลิกาเจล อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ EMS เหล่านี้สามารถใช้ได้ในโรงยิมเท่านั้น ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยี ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถตอบสนองความต้องการด้านฟิตเนสในทุกสถานการณ์ได้อีกต่อไป และตลาดก็ต้องการอุปกรณ์ EMS แบบพกพาที่มีฟังก์ชั่นซ่อนที่ดีกว่า

การฝึกอบรมกระตุ้นกล้ามเนื้ออิเล็กทรอนิกส์กางเกงสมาร์ทร่างกายผอมไขมันทำงานสำหรับนักวิ่ง อุปกรณ์การฝึกอบรมการกระตุ้นกล้ามเนื้ออิเล็กทรอนิกส์ (ต่อไปนี้จะเรียกว่ากางเกงวิ่ง) การแต่งกายนักวิ่งในกางเกงวิ่งสามารถเพิ่มผลการออกกำลังกายได้อย่างมาก ลดเวลาการฝึกอบรม ในตอนท้ายของการวิ่งสามารถ ยังเปิดฟังก์ชั่นการนวดคลายกล้ามเนื้อ

การฝึกกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้ามีลักษณะดังนี้

1. สวมใส่สบาย เนื้อผ้าของชุดวิ่งเป็นผ้าถักยืดหยุ่น สัมผัสสบายผิว ซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี และเป็นผ้าที่แนบกระชับสำหรับนักกีฬามืออาชีพ

2. ความยืดหยุ่นปานกลาง, ความดันเฉลี่ยในแต่ละส่วนของร่างกาย, ส่วนการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าพอดีกับร่างกาย

3. น้ำหนักเบาโดยรวมเปลี่ยนความประทับใจต่อน้ำหนักที่หนักของอุปกรณ์สวมใส่