ก่อนอื่น การฝึกอบรม EMS คืออะไร?
ก่อนที่เราจะนำคุณไปสู่คุณประโยชน์หลักของการฝึกอบรม EMS เราใช้เวลาสักครู่เพื่อให้แน่ใจว่าเราทุกคนเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ามันคืออะไร เส้น EMS สำหรับการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า และบางครั้งเรียกว่า E-Stim
สำหรับใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือมีการเคลื่อนไหวเฉพาะส่วนของร่างกายลดลง คุณอาจเคยทำกายภาพบำบัดด้วย EMS การกระตุ้นจะใช้อุปกรณ์ที่นำกระแสไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้อผ่านแผ่นนำไฟฟ้าที่แนบกับผิวหนัง กระแสน้ำที่กระทบกับปลายประสาทเบาๆ เป็นสิ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวและผ่อนคลาย การกระชับและคลายกล้ามเนื้อในลักษณะนี้จะช่วยในกระบวนการบำบัด
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าเราสามารถใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าจำนวนเล็กน้อยในลักษณะเดียวกันทั่วร่างกายของเราในขณะที่เราฝึกเพื่อช่วยเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด ซึ่งทำได้โดยการสวมเสื้อกั๊กหรือชุดสูท EMS ในระหว่างการฝึก ในขณะที่กล้ามเนื้อของคุณทำงานในระหว่างออกกำลังกาย การกระตุ้นเพิ่มเติมหมายความว่างานที่คุณทำไปไกลยิ่งขึ้นอีกเล็กน้อย
สำหรับใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือมีการเคลื่อนไหวเฉพาะส่วนของร่างกายลดลง คุณอาจเคยทำกายภาพบำบัดด้วย EMS การกระตุ้นจะใช้อุปกรณ์ที่นำกระแสไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้อผ่านแผ่นนำไฟฟ้าที่แนบกับผิวหนัง กระแสน้ำที่กระทบกับปลายประสาทเบาๆ เป็นสิ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวและผ่อนคลาย การกระชับและคลายกล้ามเนื้อในลักษณะนี้จะช่วยในกระบวนการบำบัด
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าเราสามารถใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าจำนวนเล็กน้อยในลักษณะเดียวกันทั่วร่างกายของเราในขณะที่เราฝึกเพื่อช่วยเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด ซึ่งทำได้โดยการสวมเสื้อกั๊กหรือชุดสูท EMS ในระหว่างการฝึก ในขณะที่กล้ามเนื้อของคุณทำงานในระหว่างออกกำลังกาย การกระตุ้นเพิ่มเติมหมายความว่างานที่คุณทำไปไกลยิ่งขึ้นอีกเล็กน้อย
การฝึก EMS ดีกว่ายิมหรือไม่?
การเลือกใช้ EMS ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเท่านั้น ในการออกกำลังกายแบบ EMS เป็นเวลา 15-20 นาที คุณจะมีส่วนร่วมกับกล้ามเนื้อถึง 98 เปอร์เซ็นต์ เทียบกับประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ที่คุณจะมีส่วนร่วมระหว่างออกกำลังกายในยิมเป็นประจำ
จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญในเซสชัน EMS ด่วนจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่อาจมีประมาณ 400-500 เครื่องหมายแคลอรี่ นอกจากนี้ ในการออกกำลังกายแบบ EMS คุณจะได้ออกกำลังกายโดยมีผลกระทบต่อข้อต่อและกล้ามเนื้อน้อยลง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้อย่างมากและโดยทั่วไปจะออกกำลังกายหนักเกินไป ดังนั้น คุณจะเข้าใจได้ว่าทำไมผู้คนจำนวนมากถึงเลือกการฝึกแบบ EMS มากกว่ากิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติ
ดังนั้น เมื่อคุณได้ลองมาแล้วสองสามครั้ง คุณอาจต้องการเปลี่ยนเซสชันการออกกำลังกายปกติบางส่วนของคุณเป็นการฝึกซ้อมแบบ EMS เพื่อประโยชน์ในการประหยัดเวลาได้มาก
จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญในเซสชัน EMS ด่วนจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่อาจมีประมาณ 400-500 เครื่องหมายแคลอรี่ นอกจากนี้ ในการออกกำลังกายแบบ EMS คุณจะได้ออกกำลังกายโดยมีผลกระทบต่อข้อต่อและกล้ามเนื้อน้อยลง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้อย่างมากและโดยทั่วไปจะออกกำลังกายหนักเกินไป ดังนั้น คุณจะเข้าใจได้ว่าทำไมผู้คนจำนวนมากถึงเลือกการฝึกแบบ EMS มากกว่ากิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติ
ดังนั้น เมื่อคุณได้ลองมาแล้วสองสามครั้ง คุณอาจต้องการเปลี่ยนเซสชันการออกกำลังกายปกติบางส่วนของคุณเป็นการฝึกซ้อมแบบ EMS เพื่อประโยชน์ในการประหยัดเวลาได้มาก
การฝึกอบรม EMS ทำงานอย่างไร
การฝึกกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าใช้ระบบประสาทของร่างกายและกระตุ้นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อผ่านกระแสไฟฟ้า แรงกระตุ้นความถี่ต่ำหรือกลางเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายหากใช้อย่างเหมาะสม เป้าหมายคือการทำให้กล้ามเนื้อหดตัวเต็มที่ ข้อแตกต่างที่สำคัญจากวิธีออกกำลังกายแบบเดิมๆ คือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าช่วยให้เส้นใยกล้ามเนื้อถูกกระตุ้นมากขึ้นระหว่างการฝึกซ้อม กล่าวโดยสรุปก็คือ กล้ามเนื้อจะถูกนำไปใช้งานมากขึ้น ความเข้มของผลกระทบนี้สามารถควบคุมได้โดยการควบคุมกระแสไฟฟ้าและการออกกำลังกายที่ทำไปแล้ว
EMS-Training ทั้งร่างกายรับสมัครกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ทั้งหมดของร่างกายและกระตุ้นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่อยู่ลึกลงไปอีก ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเข้าถึงได้ยากด้วยวิธีการฝึกแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น EMS มีประสิทธิภาพสูง การศึกษาพบว่ามีความเข้มข้นมากกว่าวิธีการฝึกความแข็งแกร่งแบบเดิมๆ เกือบ 20 เท่า เช่น การฝึกด้วยน้ำหนักที่มีความเข้มข้นสูง
รายละเอียดสินค้าของรายการพื้นฐาน
บอดี้เทค EMS POWERSUIT
●เสื้อกั๊กที่สามารถย้ายตำแหน่งอิเล็กโทรดเพื่อให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อได้อย่างเหมาะสม ทำให้เราสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้ออื่นๆ นอกเหนือจากกลุ่มกล้ามเนื้อมาตรฐานได้ ●ชุดสวมใส่สบายและต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำจากวัสดุที่ทนทานและยืดหยุ่นซึ่งปรับให้เข้ากับร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ●อิเล็กโทรดอิสระที่ผู้ใช้สามารถปรับให้เข้ากับกลุ่มกล้ามเนื้อตามขนาดของผู้ใช้ ● อิเล็กโทรดถูกพ่นด้วยน้ำเพื่อให้นำไฟฟ้าได้ดียิ่งขึ้น และให้ความรู้สึกสบายและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นระหว่างการฝึก ●ระบบสายไฟที่ซ่อนอยู่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้นระหว่างออกกำลังกาย
●ซ่อมง่าย หากอะไหล่ชำรุดสามารถส่งอะไหล่มาซ่อมได้ด้วยตัวเอง
Bodytech EMS POWER กล่อง
กล่องเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า Bodytech EMS เทคโนโลยีล้ำสมัยนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของลูกค้าได้เร็วขึ้น โดยควบคุมอิเล็กโทรดเปียกฝั่งสูท 24 อัน และการติดตามรายละเอียดการฝึกอบรมเพื่อติดตามความคืบหน้า ง่ายต่อการติดตั้งและใช้งาน การลงทุนในอุปกรณ์ EMS ที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณลดต้นทุนและเพิ่มรายได้
แอพ Bodytech EMS
แอป Bodytech เป็นศูนย์บัญชาการของระบบ EMS ที่เป็นนวัตกรรมและทรงพลังของเรา ควบคุมการทำงานทั้งหมดของกล่อง EMS บนชุด
มีโปรแกรม EMS ที่กำหนดค่าไว้ล่วงหน้าหกโปรแกรมบนแอป Bodytech รวมถึงโปรแกรมย่อยที่ปรับได้หลากหลายซึ่งครอบคลุมทุกประเภทและความเข้มข้น แอพจะปรับความถี่โดยอัตโนมัติ
ป้ายกำกับยอดนิยม: ems ชุดออกกำลังกายแบบเต็มตัว, ซัพพลายเออร์, ผู้ผลิต, ปรับแต่ง, ซื้อ, ราคา, ใบเสนอราคา
