EMS ย่อมาจาก Electric Muscle Stimulation

วิธีนี้ได้รับความนิยมอย่างสูงในการทำกายภาพบำบัดมานานหลายปี และตอนนี้ได้เข้าสู่โลกของฟิตเนสแล้ว

EMS Fitness Clothing

มันทำงานอย่างไร?

อุปกรณ์สร้างแรงกระตุ้นที่ส่งไปยังผิวผ่านขั้วไฟฟ้าพิเศษจาก EMS Fitness Clothing เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ แรงกระตุ้นทำให้กล้ามเนื้อหดตัวและคลายตัว ดังนั้นพวกเขาจึงจำลองการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ แต่ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก เช่น:

● การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อแบบไดนามิก

● ลดไขมันอย่างรวดเร็ว

● ท่าทางที่ดีขึ้น

● การเชื่อมต่อของเส้นประสาทมากขึ้น

EMS Fitness Clothing ประกอบด้วยชุดชั้นในพร้อมเสื้อกั๊ก

จำเป็นต้องมีชุดออกกำลังกาย EMS พิเศษสำหรับการฝึกอบรม EMS คุณไม่สามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในชุดกีฬาทั่วไปได้ เช่น ที่คุณใส่ระหว่างออกกำลังกาย (เสื้อเชิ้ตและเลกกิ้ง)

→ เสื้อกั๊ก EMS

ชุดชั้นใน EMS ไม่ใช่ชุดเดียวที่คุณใส่ระหว่างการฝึก ยิ่งไปกว่านั้นคือเสื้อกั๊ก EMS พร้อมขั้วไฟฟ้า เสื้อกั๊กทำงานนี้ถูกฉีดด้วยน้ำ เพื่อให้กระแสน้ำไหลได้ดีขึ้น นอกจากนี้ คุณจะได้รับแผ่นตีนตุ๊กแกที่แขน ขา และก้น

EMS Fitness Clothing

→ ชุดชั้นใน EMS

ในแง่หนึ่ง EMS Fitness Clothing รวมถึงชุดชั้นใน EMS ใส่ตัวนี้ก่อน มันแน่นมากและประกอบด้วยเสื้อยืด EMS และกางเกง EMS ทั้งสองแบบระบายอากาศได้ดีและมักทำจากผ้าฝ้าย อีลาสเทน หรือโพลีอะไมด์ วัสดุเหล่านี้รับประกันความสบายในการสวมใส่สูงรวมถึงการใช้งานในระหว่างการออกกำลังกาย ชุดชั้นใน EMS ยังช่วยปกป้องผิวหนังและทำให้มั่นใจได้ว่าจะไม่สัมผัสกับอิเล็กโทรด

ปล่อยให้ตัวเองฟื้นตัวอย่างเพียงพอ!

EMS คือการออกกำลังกายทั่วร่างกายที่เข้มข้นมาก ดังนั้นร่างกายของคุณจึงต้องการเวลาเพียงพอในการฟื้นฟูหลังการฝึกซ้อม คุณเล่นกีฬาอื่นๆ อีกไหม? จากนั้นควรมีเวลาอย่างน้อย 48 ชั่วโมงระหว่างกีฬานี้กับการฝึก EMS กับ EMS Fitness Clothing หลังจากเซสชั่นการฝึก EMS ครั้งแรก ร่างกายของคุณต้องการเวลาในการฟื้นตัวมากกว่าการเล่นกีฬาประเภทเดิมๆ ดังนั้นจึงสมควรที่จะพักผ่อนสี่วันหลังจากนั้น

EMS Fitness Clothing