เสื้อผ้าเพาะกาย EMS สำหรับนักกีฬา

ชุด EMS สำหรับนักกีฬาช่วยปรับปรุงการฝึกอบรมและประสิทธิภาพ
EMS Suit ได้รับการออกแบบมาสำหรับนักกีฬารวมเทคโนโลยีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่มีประสิทธิภาพเพื่อฝึกอบรมกลุ่มกล้ามเนื้ออย่างแม่นยำ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือการซิทอัพก็สามารถช่วยให้นักกีฬาฝ่าฟันขีด จำกัด และปรับปรุงผลการฝึกอบรม การออกแบบที่มีน้ำหนักเบาไม่ส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวทำให้การฝึกอบรมเป็นอิสระมากขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของเทคโนโลยีเหงื่อทุกหยดสามารถเปลี่ยนเป็นประสิทธิภาพการเล่นกีฬาที่แข็งแกร่งขึ้น

ตัวเลือกใหม่สำหรับการฝึกอบรมเทคโนโลยี
ชุด EMS ใช้เทคโนโลยีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อให้นักกีฬามีวิธีการฝึกอบรมใหม่ที่แตกต่างจากการฝึกอบรมแบบดั้งเดิมและมีประสิทธิภาพและแม่นยำมากขึ้น
ผลการฝึกกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ
ผ่านการกระตุ้นด้วยไฟฟ้ากล้ามเนื้อลึกได้รับการฝึกฝนอย่างเต็มที่ช่วยให้นักกีฬาปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน
ปรับปรุงประสิทธิภาพการฝึกอบรม
ชุดสูท EMS สามารถลดเวลาการฝึกอบรมในขณะที่บรรลุหรือเกินกว่าเอฟเฟกต์การฝึกอบรมแบบดั้งเดิมทำให้นักกีฬาสามารถปรับปรุงได้มากขึ้นภายในระยะเวลาที่ จำกัด

การออกแบบที่มีน้ำหนักเบาและสะดวกสบาย
พอดีกับเส้นโค้งร่างกายน้ำหนักเบาและไม่ถูก จำกัด เพื่อให้มั่นใจว่านักกีฬารักษาสภาพที่ดีที่สุดในระหว่างการฝึกอบรมโดยไม่ต้องกลัวความท้าทายในการฝึกอบรมความเข้มสูง
แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล
ตามสภาพร่างกายและความต้องการการฝึกอบรมของนักกีฬาความเข้มและโหมดของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสามารถปรับได้เพื่อให้ได้การฝึกอบรมส่วนบุคคลและช่วยให้นักกีฬาบุกเข้ามาได้
การรับประกันที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้
การใช้วัสดุที่มีคุณภาพสูงช่วยให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและความสะดวกสบายในระหว่างการใช้งานทำให้นักกีฬาสามารถฝึกฝนด้วยความอุ่นใจโดยไม่ต้องกังวล

การบังคับใช้กว้าง
ไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพ แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายช่วยให้ผู้คนในทุกระดับปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาของพวกเขา
ช่วยในการกู้คืนกีฬา
ชุด EMS ไม่เพียงช่วยในการฝึกอบรม แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหลังการฝึกอบรมเร่งความเร็วในการฟื้นตัวและเตรียมการฝึกซ้อมครั้งต่อไป

ประโยชน์ของ EMS ที่ใช้กับชุดสูท EMS

ความแตกต่างระหว่างการฝึกอบรม EMS กับชุดสูท EMS และการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมคืออะไร?

ผู้คนมักจะสงสัยในเทคโนโลยีใหม่ ๆ แต่พวกเขาก็ระวังที่ซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การคิดออกว่าอะไรคือความแตกต่างระหว่างการฝึกอบรม EMS และการฝึกอบรมโดยสมัครใจโดยไม่มีเครื่องใช้เป็นเรื่องง่าย เราต้องมองไปที่ระบบประสาทของเราเท่านั้น

ในระหว่างการฝึกอบรมโดยสมัครใจระบบประสาทจะส่งสัญญาณไฟฟ้าจากสมองไปยังกล้ามเนื้อเพิ่มแรงที่กล้ามเนื้อของคุณผลิต

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า (ชุดสูท EMS) ส่งกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ของกระแสไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทหรือปลายประสาทที่ในทางกลับกันกล้ามเนื้อใต้ผิวหนัง ES อาจถูกนำไปใช้ผิวเผินบนผิวหนัง (transcutanye) เทคโนโลยีนี้เรียกว่า TENS (การกระตุ้นระบบประสาทแบบ transcutaneous) EMS (การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า) หมายความว่าพัลส์ไฟฟ้าจะถูกส่งโดยตรงไปยังกล้ามเนื้อหรือกลุ่มกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มการทำงานของพวกเขา- ความแตกต่างหลักระหว่างสิบและ EMS สำหรับผู้ใช้คือ EMS เปิดใช้งานผลกระทบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและ TENS ให้ความรู้สึกที่กว้างขึ้น แต่มีความรู้สึกที่นุ่มนวลกว่า EMS

จะมีรายละเอียดเพิ่มเติมเมื่อใช้ EMS กับ EMS ที่เหมาะสมกับเส้นประสาทส่วนปลายจะถูกกระตุ้นซึ่งทำให้เกิดแรงกระตุ้นการกระตุ้นที่ส่งผ่านเส้นประสาทไปยัง motor endplates ในกล้ามเนื้อทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ

ปัจจุบันทั้ง EMS และ TENS ใช้ในการบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพ ในขณะเดียวกันการวิจัยเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จาก EMS และ TENS ในการฝึกอบรมทางกายภาพยังคงดำเนินต่อไป นักวิทยาศาสตร์กำลังค้นหาพื้นที่เฉพาะของการประยุกต์ใช้สำหรับเทคโนโลยีเหล่านี้ตลอดเวลา

ด้านล่างนี้เป็นบทความทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับวิธีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าปรับปรุงการฝึกอบรมทางกายภาพ

การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าเพื่อกระบวนการเรียนรู้มอเตอร์ที่สมบูรณ์แบบ

หนึ่งในการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับการเรียนรู้มอเตอร์ EMS คือ "ไปสู่การเรียนรู้มอเตอร์ในกีฬาโดยใช้ชุด EMS" (2017) โดยศูนย์วิจัยของเยอรมันเพื่อปัญญาประดิษฐ์ งานนี้เปรียบเทียบสองวิธีในการฝึกสอนสำหรับการวิ่ง

เป้าหมายของการฝึกสอนนักวิ่งคือการฝึกอบรมพวกเขาในการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขา เมื่อนักวิ่งใช้เทคนิคการวิ่งที่ไม่ถูกต้องเช่นการกระทบพื้นด้วยส้นเท้าก่อนพวกเขาสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องฝึกการวิ่งกลางหรือเท้าเพื่อลดแรงกระแทก คนส่วนใหญ่ทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพใช้ในการทำงานในสไตล์ของตัวเองและมันก็ยากที่จะฝึกฝนการฝึกฝนใหม่มากกว่าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

วิธีหนึ่งในการฝึกอบรมที่ใช้ในการศึกษาของพวกเขาคือการแสดงวิดีโอการเคลื่อนไหวช้าของนักวิ่งและประกอบกับคำแนะนำทางวาจา อีกคนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการสวมใส่อุปกรณ์กระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าและพื้นรองเท้าที่มีตัวต้านทานการรับรู้แรง อุปกรณ์วิเคราะห์รูปแบบการก้าวย่างของผู้ใช้และในช่องทางเท้าที่ผิดก่อนที่จะลงจอดมันให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ผ่านเสื้อผ้าเพาะกาย EMS สำหรับ Sportsmens

การฝึกประเภทที่สองพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการดั้งเดิม เสื้อผ้าเพาะกาย EMS สำหรับนักกีฬาช่วยนักวิ่งอย่างสังหรณ์ใจ ผลลัพธ์เหล่านี้มีผลกระทบนานขึ้นแม้หลังจากปิดการใช้งานการกระตุ้น EMS นักวิ่งก็มีอัตราการนัดหยุดงานส้นต่ำ

ดังนั้นการศึกษาพบว่าเสื้อผ้าเพาะกาย EMS สำหรับนักกีฬาเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเรียนรู้มอเตอร์ของการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนและซ้ำ ๆ นอกจากนี้นักวิจัยกล่าวว่าการฝึกอบรมที่คล้ายกันสามารถนำไปใช้กับกีฬาอื่น ๆ เช่นการขี่จักรยานการพายเรือและการปีนเขา