Elettro Mio Stimolazione Total Body

EMS Fitness Training คืออะไร?

ระบบการฝึกร่างกายแบบ EMS ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายประมาณ 20 นาทีและได้รับการช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผลของการฝึกแบบเดิมสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยใช้อุปกรณ์ EMS (ย่อมาจากการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในภาษาอังกฤษการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า) ในขณะที่มีการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจ EMS จะส่งผลต่อเส้นใยกล้ามเนื้อมากกว่า 80% เมื่อเทียบกับการฝึกด้วยน้ำหนักแบบดั้งเดิมการหดตัวที่เกิดจาก Elettro Mio Stimolazione Total Body นั้นรุนแรงกว่าการใช้ความพยายามโดยสมัครใจเพียงอย่างเดียวและแม้แต่กล้ามเนื้อที่ลึกที่สุดก็สามารถถูกกระตุ้นได้

นี่คือการออกกำลังกายที่รวดเร็วและเข้มข้น! Elettro Mio Stimolazione Total Body ใช้เทคโนโลยี EMS เพื่อกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อมากกว่า 8 กลุ่มพร้อมกันผ่านคลื่นไฟฟ้า

ชีพจรถูกสร้างขึ้นโดยอุปกรณ์และส่งผ่านอิเล็กโทรดที่วางบนกล้ามเนื้อ คุณจะบรรลุเป้าหมายทั้งหมด

พารามิเตอร์

ผลลัพธ์ของ Elettro Mio Stimolazione Total Body?

แน่นอนว่าไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักการเติบโตของกล้ามเนื้อหรือการปรับสภาพง่ายๆเราทุกคนต่างก็ต้องการเห็นผลลัพธ์

คำถามคือจะเปลี่ยนแปลงร่างกายโดยไม่เปลี่ยนอาหารเป็นเวลา 20 นาทีต่อสัปดาห์ได้อย่างไร ผลกระทบไม่ชัดเจนในช่วงสองสามสัปดาห์แรก แต่ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนของการฝึกอบรมคุณจะได้สัมผัสกับ"" ที่ยากขึ้นร่างกายที่กระชับมากขึ้น

แม้ว่าการรักษาหนึ่งหลักสูตรต่อสัปดาห์จะเพียงพอ แต่การรักษา 2 หลักสูตรต่อสัปดาห์ก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงให้เร็วขึ้นและยาวนานขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการออกกำลังกายเพียงวิธีเดียวที่สามารถทำได้

กระตุ้นไฟฟ้าทั้งตัว: เพื่อใคร?

Elettro Mio Stimolazione Total Body เป็นเทคนิคที่ใช้ในสาขาต่างๆ มันทำหน้าที่หลายอย่าง: ปรับสภาพกล้ามเนื้อ, ส่งเสริมการฟื้นตัวหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน, สนับสนุนกระบวนการลดน้ำหนักและการฝึกเสริมความแข็งแกร่ง เหมาะกับใครและมีข้อดีอย่างไร

Elettro Mio Stimolazione Total Body สามารถใช้ได้กับอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีเกือบทั้งหมด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

✅นักกีฬา:หากมีโปรแกรมการฝึกอบรม Elettro Mio Stimolazione Total Body จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาโดยการแสดงในระดับต่างๆ (ความแข็งแรงความแข็งแรงความอดทนหรือความเร็ว) เนื่องจากการกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย มีโปรแกรมเฉพาะและแน่นอนความเข้มความถี่และความลึกของพัลส์ไฟฟ้าสามารถปรับให้ทำงานในพื้นที่ที่ต้องการของร่างกายมนุษย์ได้ ผู้ใช้ EMS รายแรกคือนักกีฬาและนักกีฬาในระดับแข่งขัน พวกเขาชื่นชมผลลัพธ์ที่รวดเร็วของ EMS และความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและการบาดเจ็บเกือบเป็นศูนย์ แม้แต่มือสมัครเล่นหรือคนที่เล่นกีฬาก็สามารถใช้ไฟฟ้ากระตุ้นภายในเส้นทางตามด้วยเทรนเนอร์ส่วนตัว

✅ผู้หญิงที่ต้องการกลับมามีรูปร่าง:ในความเป็นจริง Elettro Mio Stimolazione Total Body ใช้เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อในระยะหลังคลอด (จากการหย่านม) ช่วยจัดการกับไขมันสะสมระหว่างตั้งครรภ์และรวมทุกส่วนของร่างกาย พวกเขาผ่อนคลายมาก นอกจากนี้ยังเป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักเพราะรวมกับพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยละลายไขมันสะสมลดเซลลูไลท์และระบายน้ำส่วนเกิน ข้อดีของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าคือหากทำการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่บ้าน Elettro Mio Stimolazione Total Body สามารถปรับให้เข้ากับนิสัยบ้าๆของผู้หญิงและคุณแม่มือใหม่ได้อย่างง่ายดาย

✅ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บหรือบาดเจ็บ:การชักประเภทนี้มักต้องใช้การตรึงเป็นเวลานานมากขึ้นหรือน้อยลงซึ่งจะนำไปสู่การหยุดนิ่งของของเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสียกล้ามเนื้อ Elettro Mio Stimolazione Total Body ช่วยบรรเทาและระบายน้ำทั่วร่างกายช่วยให้นักกายภาพบำบัด&# 39 ทำงานได้โดยไม่รู้สึกเจ็บปวดและหลีกเลี่ยงความพยายามมากเกินไป

✅ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ:หลังจากทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อหาสาเหตุ Elettro Mio Stimolazione Total Body สามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยใช้คลื่นไฟฟ้าที่มีความเข้มต่ำหรือความเข้มต่ำมาก

หลังจากพบผู้ที่มีข้อบ่งชี้สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่แนะนำให้ใช้ EMS สำหรับสตรีมีครรภ์เด็กผู้สวมใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจผู้ที่เป็นโรคหัวใจโรคลมบ้าหมูและความดันโลหิตสูง

วิธีต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

ต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วยเทคโนโลยีใหม่

ประมาณ 80% ของประชากรหญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะพังผืดบวมน้ำ (บวมน้ำ) panniculitis (เซลลูไลท์) โดยปกติแล้วจะปรากฏก่อนอายุ 20 ปีและบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด ได้แก่ ต้นขาด้านนอกต้นขาด้านในกระดูกเชิงกรานด้านนอกและก้น

ชั้นไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังให้พลังงานสำรองสำหรับการเผาผลาญของร่างกาย&# 39 ซึ่งหมายถึงความสมดุลของแคลอรี่ เมื่อความสมดุลของแคลอรี่ลดลง (การออกกำลังกายมากขึ้นหรือปริมาณแคลอรี่ในอาหารน้อยลง) ปริมาณสำรองจะลดลง (การสลายไขมัน) เมื่อสมดุลแคลอรี่เพิ่มขึ้น (ออกกำลังกายลดลงหรือเพิ่มปริมาณแคลอรี่ในอาหาร) การเก็บไขมัน (การสังเคราะห์ไขมัน) จะเกิดขึ้น

การบำบัดที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่สุดในกีฬาเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า

สำหรับเนื้อเยื่อ (จุลภาคเนื้อเยื่อไขมันเส้นใยเกี่ยวพัน) ต้องเหมาะสมกับการวินิจฉัยประเภทและระยะของเซลลูไลท์: ต้องพิจารณาว่าเป็นเซลลูไลท์หรือไขมันมากเกินไปเนื้อเยื่อบวมน้ำ

บางครั้งฟิลเลอร์จำนวนมากเป็นเพียงไขมันส่วนเกินในกรณีนี้การรักษาที่แนะนำคือการรักษาด้วยการสลายไขมันเช่นอาหารการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นการนวดและการใช้ผลิตภัณฑ์สลายไขมันในการทำเมโส อาหารต้องมีแคลอรี่ต่ำอุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินธาตุและสารพิษสารลดกรดน้ำตาลไขมันสัตว์และซีโนไบโอติกต่ำ การออกกำลังกายต้องเป็นประจำและผ่อนคลาย: แนะนำให้เดินเดินขี่จักรยานออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงการออกแรงอย่างกะทันหันและมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มสารพิษในท้องถิ่น (กรดแลคติก) และการดูดซึมเลือดจากจุลภาคที่ผิวไปยัง กล้ามเนื้อ